Най -общо казано, тренировките с безплатно тегло са по -подходящи за опитни упражнения. В сравнение с останалите, свободните тежести са склонни да се фокусират повече върху общото участие на тялото, по -високите изисквания за ядро ??и по -гъвкавите и по -гъвкави планове за обучение. Тази колекция предлага общо 16 безплатни тежести, от които да избирате.