An bhfuil tú ag lorg an raca cumhachta is fearr do do giomnáisiam tráchtála nó do sheomra oiliúna pearsanta?

Má tá, cabhróidh an treoir ceannaigh shoiléir seo leat dul trí na sonraí is tábhachtaí chun an caighean cumhachta is fearr a roghnú do do chuid riachtanas.

Is léir gurb é an t -úinéireacht ar raca cumhachta an ceann is tábhachtaí den trealamh oiliúna láidreachta ba chóir duit a bheith agat. Cibé an bhfuil tú ag déanamh CrossFit, Poweringing, Meáchan Meáchain Oilimpeach, nó díreach ag iarraidh saill muscle agus sruthán a thógáil, is é raca cumhachta an uirlis iontach chun do spriocanna aclaíochta a bhaint amach.

Cibé an roghnaíonn túRaca Cumhachta ó DHZ FitnessNó nach mbeidh, cuideoidh an t -airteagal seo leat an ceann ceart a roghnú trí thús a chur le príomhfhachtóirí raca cumhachta préimhe.

Ach ar dtús, déanaimis machnamh ar cén fáth ar chóir duit raca cumhachta a cheannach sa chéad áit.

Cén fáth raca cumhachta a cheannach?

Toisc go bhfuil siad inoiriúnaithe
-Is féidir le raca amháin an oiread sin cleachtaí éagsúla a láimhseáil lena n-áirítear marbháin, cófraí ??binse, crossovers cábla, scuadáin, cófraí ??lasnairde, gcuacha, smig-ups, pulldowns Lat, sraitheanna, agus níos mó. Is é do stáisiún ilfhreastail é do do chuid oibre raca cumhachta deiridh!

Is féidir leo a bheith éifeachtach ó thaobh costais de
-An réiteach foirfe do spás teoranta, ní hamháin go gcuireann sé deireadh leis an ngá atá le comhbhabhtálacha in oiliúint neart, ach sábhálann sé am agus costas duit freisin.

áisiúlacht
- Cuidíonn duine sa bhaile le do chuid oibre a choinneáil gar do do chuid oibre agus sábhálann sé go leor ama ag fanacht ar líne, ag tiomáint ar ais agus amach ón seomra aclaíochta, agus níos mó.

Níl aon spotter riachtanach
- Mar gheall ar lucht féachana sábháilteachta agus ceangaltáin sábháilteachta eile, is féidir leat oibriú amach go sábháilte leat féin gan spotaire.

Comhsheasmhacht
- Is féidir le nósanna dea-chleachtaidh a fhorbairt cabhrú leat torthaí oiliúna níos fearr a bhaint amach, agus is féidir leat an modh oiliúna is oiriúnaí a fháil ar an raca cumhachta.

Saoirse
- Is eispéireas taitneamhach é oiliúint sa cheantar chompord gan duine ag stánadh ort agus iad ag fanacht leat do shraith a chríochnú.

Amanna feithimh nialas
- Ní bheidh ort fanacht i líne arís le go gcríochnóidh duine eile a gcuid tacair.

Síochánta
- Tuirseach de dhuine a bheith ag insint duit go bhfuil tú á dhéanamh mícheart? Ní bheidh ort é seo a chloisteáil arís.

Conas is féidir liom an raca cumhachta is fearr a roghnú?

Ansin, tá sé in am tumadóireacht a dhéanamh ar an méid a dhéanann an raca cumhachta is fearr.
Seo súil ar na 12 chúinsí is tábhachtaí chun cabhrú leat cinneadh a dhéanamh maidir leis an raca cumhachta is fearr duitse.

1. Roghnaigh an cineál ceart

Tá dhá chineál roghanna ar fáil. Is é an chéad chineál córas modúlach agus ligeann sé duit raca bonn a cheannach agus ansin na ceangaltáin a theastaíonn uait a roghnú. Sa tslí seo, ní íocann tú as ceangaltáin nó stáisiúin nach dteastaíonn nó a theastaíonn uait. Is córas pacáiste seasta é an dara cineál ina n -áirítear líon áirithe ceangaltán agus stáisiúin go bhféadfá nó nach féidir leat a úsáid. Maidir leis an mbuiséad atá comhfhiosach, molaimid córas racking cumhachta modúlach.

2. Roghnaigh na ceangaltáin chearta

Má roghnaítear na ceangaltáin agus na stáisiúin chearta do do raca cumhachta, tabharfar na teaglamaí féideartha go léir a bheidh de dhíth ort riamh i gcóras simplí amháin. Seo roinnt ceangaltán coitianta a d'fhéadfadh cabhrú leat do spriocanna meáchain a bhaint amach:

● Barraí smig suas

●Barraí moncaí

●Crossover cábla

● LAT Tarraing Suíochán síos

● Sealbhóir glúine do Lats

● Lat Puldown agus Rae íseal

●J-Hooks

● Córais Monolift

● Pionna Banda

● Oiliúnóirí lárnacha

●Láimhseáil Diop

● Sealbhóirí pláta

●Benches

3. Fíoraigh an cumas meáchain

Ar chúiseanna sábháilteachta, beidh tú ag iarraidh ceann a aimsiú a thacaíonn le níos mó meáchain ná mar a úsáidfidh tú riamh. Seo réimse amháin nach dteastaíonn uait dearmad a dhéanamh air. Molaimid raca cumhachta a thairgeann cumas meáchain rátála statach 1,000lb (nó níos mó).

4. Smaoinigh ar do shábháilteacht

Toisc go mbeidh tú ag obair leat féin gan spotter, beidh tú ag iarraidh infheistíocht a dhéanamh i raca cumhachta atá sábháilte agus slán ó thaobh struchtúir de. Ní amháin sin, ach beidh tú ag iarraidh ceangaltáin a cheannach a chuidíonn leat a choinneáil sábháilte.

Tairgfidh an raca cumhachta is fearr gnéithe agus roghanna sábháilteachta lena n -áirítear:

● Cumas an raca a dhaingniú ar an urlár

● Táthaithe láidre agus ábhair ardchaighdeáin

● Tógáil cruach thomhas tiubh

● Safeties láidre agus slán

● Ceangaltáin lámh spotter sábháilteachta

● Ceangaltáin sling sábháilteachta

5. Toisí Táirge a Fhíorú

Tomhais do spás urláir agus smaoinigh ar thoisí do sheomra chun a chinntiú go mbeidh sé oiriúnach. Agus dearadh modúlach á cheannach agat, beidh tú ag iarraidh a fhíorú go mbeidh dóthain spáis agat le haghaidh aon stáisiúin nó ceangaltáin bhreise a fhéadfaidh tú a cheannach amach anseo.

6. Seiceáil an spásáil poll

Ba chóir go mbeadh trastomhas comhsheasmhach i bpoill agus go rithfí iad ón mbarr go dtí an bun. Tá sé seo tábhachtach ionas gur féidir leat ardaitheoirí ísle, meánacha agus ard a dhéanamh. Is fearr incrimintí coigeartaithe níos lú, thart ar ? ”go 1” óna chéile, agus tá siad ríthábhachtach chun rudaí a choigeartú mar spotaití sábháilteachta agus J-Hooks le haghaidh saincheaptha beacht do thoisí agus spriocanna do choirp.

7. Seiceáil go bhfuil uimhriú poll ann

Is gné bheag ach tábhachtach é seo. Tar éis poill uimhrithe ar an dá thaobh den chaighean cumhachta, tógann sé an buille faoi thuairim as socrúchán bioráin ionas go mbeidh rudaí ag brath ar an dá thaobh. Cuidíonn sé seo leat freisin cuimhneamh ar do chuid uimhreacha chun na suíomhanna cearta a aimsiú go tapa agus go héasca le haghaidh do chuid oibre roghnaithe.

8. Seiceáil ar éascaíocht an choigeartaithe

Ligfidh an raca cumhachta is fearr do cheangaltáin chomhoiriúnacha a choigeartú go héasca ó shuíomh go suíomh. Ba chóir go gcuirfeadh bioráin go daingean leis an struchtúr agus iad éasca a cheangal nó a bhaint.

9. Seiceáil do bhuiséad

Is smaoineamh maith i gcónaí é buiséad a bhunú. Cé gur féidir leat racaí cumhachta saor a fháil ar feadh thart ar $ 200, tá na hábhair, an t -oiriúnacht, an bailchríoch agus na táthaithe ar chaighdeán íseal go ginearálta. Is féidir le cáis cumhachta bonn ardchaighdeáin níos mó ná $ 400 a chostas agus ábhair níos fearr, táthaithe agus tógáil a thairiscint. Cuimhnigh le ceangaltáin, d'fhéadfadh do chostas deiridh a bheith os cionn $ 1,000. Ag brath ar do bhuiséad, d'fhéadfadh sé gur fearr an raca bonn a cheannach agus ceangaltáin a fháil gach mí chun an costas a scaipeadh agus é a dhéanamh níos éasca a thabhairt. Agus córas raca cumhachta réamh-chumraithe á cheannach agat, is féidir le samhlacha ardchaighdeáin $ 2,000 nó níos airde a reáchtáil.

10. Léigh an barántas

Cibé an gceannaíonn tú sa siopa nó ar líne, tá sé tábhachtach barántas an táirge a bheith ar eolas agat. Cuardaigh barántas struchtúrach ar feadh an tsaoil. Go ginearálta, is iondúil go dtagann na barántais is fearr ar chostas/cáilíocht níos airde. De ghnáth ní thagann barántas struchtúrach le racaí cumhachta saor agus déanann an raca cumhachta is fearr.

11. Fíoraigh an loingseoireacht

Agus tú ag ceannach ar líne, ní mór duit a chinneadh an bhfuil loingseoireacht san áireamh sa phraghas ceannaigh nó má tá sé ar leithligh. Gearrann formhór na gcuideachtaí loingseoireacht.

12. Pacáistiú a fhíorú

Níl racaí cumhachta beag nó éadrom. Seolfar iad i mbosca mór amháin nó i mboscaí éagsúla. Faigh amach conas a sheolfar é chun a chinntiú go bhfuil a fhios agat an dteastaíonn cabhair uait chun é a chur isteach i do giomnáisiam nó i do stiúideo.