Is féidir le gunna massage cabhrú leat strus a mhaolú tar éis cleachtadh. De réir mar a luascann a cheann anonn 's anall, is féidir leis an gunna massage fachtóirí struis a phléascadh go tapa i musculature an choirp. Is féidir leis a bheith dírithe go mór ar phointí fadhbanna sonracha. úsáidtear an gunna frithchuimilte ar ais roimh an gcleachtadh mór chun cabhrú leis na matáin a théamh roimh fheidhmiú. Is féidir leis cabhrú le strus na matán a laghdú agus na matáin atá ag cur as dóibh a bheith ag fanacht tar éis cleachtadh ar leith a dheighilt. Massage gunna, ar féidir leis cabhrú le híogaireacht agus teannas a mhaolú le sracadh, pléascanna tapaidh teannais i bhfíochán na matán. Cosúil le sorcóir cúir, cuidíonn glúine le díriú ar réimsí faidhbe dea-shainithe i gcomparáid le roghanna eile baile.
Prionsabal anGunna massagetugtar air, a bhaintear amach an éifeacht trí bhrú a chur i bhfeidhm go tapa ar na matáin, atá cosúil le suathaireacht thraidisiúnta.
Níos doimhne le dhá ainmfhocal:
?
Tugtar an chéad cheann ar an gcéad cheannOrgán Tendon Golgi
Críoch céadrach atá cosúil le crann atá faoi iamh i gcapsúl fíochán tacaíochta cosúil le fearsaide, atá suite in aice le hacomhal tendon le matán. Is gabhdóir fórsa é inár dtairiscintí, mothaíonn sé méid ár n -athruithe agus ár gcrapadh matáin, agus ansin téann sé chun é féin a chosaint, má mhothaíonn sé athrú suntasach matáin, ansin chun damáiste don tendon a chosc, tabharfaidh sé tosaíocht do na matáin a scíth a ligean.
?
?
?
?
Mar sin, nuair a úsáidimid angunna massageChun an chuid matáin a scíth a ligean, nuair a thugaimid spreagadh fisiciúil don tendon Golgi, gníomhaíonn sé an mheicníocht seo. Nuair a mhothaíonn sé an creathadh, deoraíonn sé ón periosteum é féin a scíth a ligean.
?
Tugtar an dara ceannGreamacháin Fascial
Nuair a bhíonn tionchar againn ar mheáchain throm, ag athrá ar ghníomh amháin go minic nó go bhfanann an gníomh gan athrú ar feadh i bhfad, is féidir go mbeidh ár n -éadan greamaithe. Cad é an éadan? Go simplí, is é an rud a fheicimid nuair a ghearr muid feoil. Scannán bán tanaí, deacair a ghearradh timpeall ar an bhfeoil thrua. Angunna massagetá sé an -chabhrach chun an t -éadan a scaoileadh.
?
A mhaithgunna massageCuideoidh sé leat na sochair seo a bhaint amach ó chompord do bhaile agus ag an am is fabhraí, gan an gá le só bainistíochta rialta Spa. Féadann sé torthaí comparáideacha a fháil le feistí glúine myofascial ar nós rollóirí cúr. Is féidir leo siúd a fhaigheann idirghníomhaíocht láimhe nó idirghníomhaíocht láimhe iomarcach an tsorcóir kneading an massager a úsáid le haghaidh socrú níos éasca agus ríomhairithe. AnGunna massageIs féidir é a úsáid le haghaidh seisiúin ghearra idir tacair aclaíochta chun a chinntiú go bhfanann do matáin gníomhach agus compordach i gcónaí.
AnGunna massageFeidhmíonn sé mar fheabhsú ar bhearta deisiú caighdeánach gortaithe, ag soláthar fuinnimh chun matáin lofa a aisghabháil agus a aisghabháil mar gheall ar ghortú nó galar. Cuidíonn feabhas a chur ar ailíniú an fhíocháin matáin agus an éadan leis an limistéar gortaithe oiriúnú agus téarnamh níos fearr i dtréimhse ghearr ama. AnGunna massageTá sé go hiontach chun an t -am aisghabhála a bhrostú agus strus matáin a laghdú, rud atá thar a bheith luachmhar tar éis rith nó cleachtadh. Tugann siad an tairbhe is mó dúinn nuair a bhaineann siad le cóireálacha massage cúil oilte.
Am Post: JUL-01-2022