U3055- anSreath as luaithe?Tha 10 dreuchdan aig raca bargbell a tha co-chòrdail ri barbells cinn stèidhichte no barbeos bar larbha stèidhichte. Tha an cleachdadh àrda de dh 'àite dìreach a' bharbell a 'toirt àite làr nas lugha agus tha farsaingeachd reusanta a' dèanamh cinnteach gu bheil an uidheamachd furasta ruigsinneach.

?

Stòradh èifeachdach
●A 'toirt seachad 10 dreuchdan de stòradh sàbhalaidh-àite airson barbells cinn stèidhichte, barbell barbell ceann lùbte, barbell, agus barrachd.

Ruigsinneachd furasta
●Le bhith a 'toirt air amannan reusanta a bhith a' cleachdadh na bàraichean ceann stèidhichte gu furasta agus gu sgiobalta, gun eadar-theachdan eadar dreuchdan stòraidh faisg air làimh.

Bòidhchead agus seasmhachd
●Tha a 'bhuidheann frèam a chaidh a thogail le eileamaidean co-shìnte brèagha agus seasmhach, agus tha am frèam air a thoirmeasg le barantas còig bliadhna.

?

Sreath as luaithe, mar stoidhle clasaigeach de Dhz, às deidh sgrùdadh agus snastadh, air beulaibh a 'phobaill a tha a' tabhann pasgan gnìomh iomlan agus tha e furasta a chumail suas. Airson eacarsaich, an trajiartor saidheansail agus ailtireachd stàfec anSreath as luaithe dèanamh cinnteach gu bheil eòl(fā)as agus coileanadh trèanadh iomlan iomlan; Do luchd-ceannach, tha prìsean aig prìs ruigsinneach agus càileachd seasmhach air bunait làidir a chuir sìos airson an reic as fheàrrSreath as luaithe.