U3003B- Tha anSreath stoidhleTha Leg Press air badan coise a leudachadh. Gus buaidh trèanaidh nas fheàrr a choileanadh, tha an dealbhadh a 'ceadachadh leudachadh gu h-iomlan rè eacarsaichean, agus a' toirt taic do bhith a 'cumail suas inghearach gus eacarsaich squat a shamhlachadh. Faodaidh an suidheachan air ais a ghabhas atharrachadh na h-àiteachan tòiseachaidh a tha iad ag iarraidh a thoirt do luchd-cleachdaidh eadar-dhealaichte.

?

Dealbhadh slighe a-steach dùbailte
●Tha an dealbhadh àite sònraichte seo a’ leigeil le luchd-cleachdaidh an inneal a chuir a-steach agus fhàgail bho gach taobh den inneal, bidh seo gu math cuideachail gun fhios nach bi cuid de chùisean fànais ann.

àrd-ùrlar coise mòr
●Tha an àrd-ùrlar coise mòr chan ann a-mhàin a’ leigeil le luchd-cleachdaidh de gach meud an suidheachadh atharrachadh mar a dh’ fheumar, ach bheir e cuideachd àite dhaibh gluasad gu diofar shuidheachaidhean airson diofar eacarsaichean.

Slighe rèidh
●Tha dealbhadh co-chruinneachadh a’ phloc coise a’ dèanamh cinnteach gu bheil slighe gluasad nàdarra rèidh ann, a tha gu foirfe coltach ri squat seasamh.

?

Leis na sgilean giullachd tionnsgalach a tha a’ sìor fhàs nas aibidh, air dealbhadh an stoidhle còmhdach taobh, cuir a-steach anDualchas Cultarach Neo-bheanailteach - Fighe, DHZthòisich a’ chiad oidhirp air traidiseanta a chur còmhlaEileamaidean Sìonachle bathar, anSreath stoidhlerugadh o so. Gu dearbh, tha na h-aon biomechanics agus càileachd toraidh earbsach fhathast na phrìomhachas. Tha feartan stoidhle Sìneach cuideachd mar thùs ainm an t-sreath.