Ua hana mākou i ka hā?awi?ana i ka hana ma?alahi, ka mālama kālā?ana i ke kōkua?ana o ka mea kū?ai aku no ka mea ho?ohana Ua aloha nui mākou iā?oe e kipa aku i kā mākou?oihana a kāhea iā mākou no ka hui?ana!
Ua kūpa?a mākou e hā?awi i ka ma?alahi, ka manawa hana a me ka mālama kālā a mālama i ke kū?ai?ana i ke kōkua?ana o ka mea kū?ai aku noUa ho?oma?ama?a?o Kina i ka uila a me ka ho?oma?ama?a?ana i ke kumukū?ai uila, E maopopo iā?oe e?olu?olu e ho?ouna iā mākou i kāu mau koi a e pane mākou iā?oe a ASAP. Ua loa?a iā mākou i kēia manawa i kahi hui?enehana kūpono e lawelawe ai no kāu e pili ana i kēlā me kēia mea hohonu. Hiki ke ho?ouna?ia nā kumu kū?ai kū?ai kū?ai no?oe iho e ho?omaopopo pono ai i ka?ike hou aku. I ka ho'ā?o?ana e ho?okō i kāu pono, e ho?omana?o i ke?ano maoli e hana pū me mākou. Hiki iā?oe ke ho?ouna aku iā mākou i nā leka uila a kama?ilio pololei iā mākou. Eia na?e, ua?ike mākou i nā kipa?ana i kā mākou hale hana mai a puni ka honua no ka?ike?oi aku ka maika?i o kā mākou hui. nā huahana nd. I kā mākou kālepa me nā mea kū?ai aku o nā mea kū?ai aku o nā'āina nui, ma?amau mākou e pili ana i ke kumu kūpono o ke kaulike a me ka pōmaika?i. ?O kā mākou manaolana i ka mākeke, e nā hana ho?okūkū, kēlā me kēia kālepa a me ka pilina aloha i kā mākou pono kūpono. Ke nānā nei mākou i ka loa?a?ana o kāu nīnau.

Nā hi?ohi?ona

X9109- ka ho?olālā wehe oX9109 recumbent bikeE?ae i ka ma?alahi o ka hema a hema paha,?o ka mea ākea ākea a?o Ergonomic noho a me ke kua o ka mea ho?ohana e holo mālie. Ma kahi o ka?ike pono?ana i ka?ikepili i ka nānā?ana ma ka console, hiki ke ho?oponopono i nā mea ho?ohana i ke kaomi o ka pihi a i?ole ka pihi.

?

HANU LOA
●?oko?a mai nā hana cardio'ē a?e, e hui pū ana ka uila o ka mīkini i ke?ano o ka mīkini me ke?ano o ke?ano o ke?ano kanaka

Hō?olu?olu
● Ma waena o ka mea ho?oponopono e ho?oponopono?ia ma lalo o ka noho, e?ae ana i ka mea kū?ai aku e ho?oponopono me ka?ole o ka noho?ana i ke kūlana kūpono a me ke?ano o ka mea kū?ai aku.

Peluli
● Hiki i nā pedal i hō?eha?ia e hō?olu?olu i nā wāwae o nā?ano like?ole a loa?a kahi strap kūpono e hō?oia ai i ke?ano o ke?ano o ka hana.

?

Nā Kūlana Dhz CartiUa lilo mau i kahi koho kūpono loa no nā Gyms a me Fitness Club ma muli o kona kūlana pa?a a hilina?i ho?i i ka ho?olālā?ana, a me ka hana kūpono. Ho?okomo?ia kēia papa hanaNā Kamaka, Ellippical, Nā KaukaaNā treadmills. ^. Ae?ae i ke kū?oko?a e ho?okūkū i nā polokalamu like?ole e ho?okō i nā koi o nā lako hana a me nā mea ho?ohana. Ua hō?ike?ia kēia mau huahana e ka nui o nā mea ho?ohana a ua loli?ole i ka manawa kū?ai aku i ka mea kū?ai aku ma ke?ano Ua aloha nui mākou iā?oe e kipa aku i kā mākou?oihana a kāhea iā mākou no ka hui?ana!
Maika?i maika?i loaUa ho?oma?ama?a?o Kina i ka uila a me ka ho?oma?ama?a?ana i ke kumukū?ai uila, E maopopo iā?oe e?olu?olu e ho?ouna iā mākou i kāu mau koi a e pane mākou iā?oe a ASAP. Ua loa?a iā mākou i kēia manawa i kahi hui?enehana kūpono e lawelawe ai no kāu e pili ana i kēlā me kēia mea hohonu. I ka ho'ā?o?ana e ho?okō i kāu pono, e ho?omana?o i ke?ano maoli e hana pū me mākou. Hiki iā?oe ke ho?ouna aku iā mākou i nā leka uila a kama?ilio pololei iā mākou. Eia na?e, ua?ike mākou i nā kipa?ana i kā mākou hale hana mai a puni ka honua no ka?ike?oi aku ka maika?i o kā mākou hui. nā huahana nd. I kā mākou kālepa me nā mea kū?ai aku o nā mea kū?ai aku o nā'āina nui, ma?amau mākou e pili ana i ke kumu kūpono o ke kaulike a me ka pōmaika?i. ?O kā mākou manaolana i ka mākeke, e nā hana ho?okūkū, kēlā me kēia kālepa a me ka pilina aloha i kā mākou pono kūpono. Ke nānā nei mākou i ka loa?a?ana o kāu nīnau.