X9200- E ho?ololi i kahi ākea o nā mea ho?ohana, ?o kēiaKe a?o Elliptical Crosshā?awi i nā koho slope ma?alahi, a hiki i nā mea ho?ohana ke ho?oponopono iā lākou ma o ka console e loa?a ai ka ukana ?oi aku. Ho?ohālikelike i ke ala o ka hele wāwae ma?amau a me ka holo ?ana, ?oi aku ka li?ili?i o ka pō?ino i nā kuli ma mua o ka wili a ?oi aku ka maika?i no nā mea ho?omaka a me nā mea ho?oma?ama?a kaumaha.

?

Nā lima lima
●?O ka lima pa?a i ho?opa?a ?ia e hiki ai i ka mea ho?oma?ama?a ke nānā aku i ka ho?oma?ama?a kino ha?aha?a a ho?ohui pū i kahi mea ?ike pu?uwai. Me ka ne?e ?ana o nā lima lima, hiki i nā mea ho?oikaika kino ke ho?ohana i ke kino ki?eki?e e pahu a huki no kahi ho?oma?ama?a kino piha.

Hiki ke ho?ololi ?ia
●Hā?awi kēia mīkini elliptical i nā koho incline mai 15 ° a 35 °, a hiki i ka mea ho?ohana ke ho?ololi ma?alahi ma o ka console e kūpono i ka ukana keu e pili ana, a laila e ho?onui ai i ka ikaika a?o i loko o ka papahana a?o like.

Palekana a Pono
●?O ka ho?olālā ka?a hope i hui pū ?ia me ka hā?awi ?ana i ke kaumaha kūpono e hā?awi i kahi hō?oia no ka pa?a o nā mea hana i ka wā ho?oikaika.

?

DHZ Cardio Serieshe koho maika?i loa ia no nā hale ha?uki a me nā hui ho?oikaika kino ma muli o kona kūlana kūpa?a a hilina?i, ho?olālā maka, a me ke kumukū?ai kūpono. Aia kēia mo?oPakeke, ?O nā Ellipticals, Nā hoewa?aaNā wili wāwae. Hā?awi i ke kū?oko?a e ho?ohālikelike i nā mea like ?ole e ho?okō i nā koi o nā lako a me nā mea ho?ohana. Ua hō?oia ?ia kēia mau huahana e ka nui o nā mea ho?ohana a ua ho?omau ?ole ?ia no ka manawa lō?ihi.