U3003a- kaApple serieso nā wāwae e pa?i ai i nā wāwae wāwae i make?ia. E ho?okō i kahi hopena a?o maika?i, e hiki ai i ka ho?olālā ke ho?onui i ka ho?onui?ana i ka wā e ho?oma?ama?a ana i ka ho?oikaika?ana i kahi ho?oikaika. Hiki i ka noho o ka noho i ke ola ke hā?awi i nā mea ho?ohana like?ole me ko lākou makemake e ho?omaka ana i nā kūlana.

?

Ho?olālā pālua
●Hiki i kēia ho?olālā ho?onohonoho kūikawā e komo i nā mea ho?ohana e komo a waiho i ka?ao?ao mai nā?ao?ao?elua o ka?ao?ao, e kōkua nui kēia i kekahi mau pilikia o kekahi mau pilikia.

Kahua wāwae nui
●?A?ole hiki i nā kahua wāwae nui ke?ae wale i nā mea ho?ohana o nā nui a pau e ho?oponopono i ko lākou wahi e pono ai, akā hā?awi iā lākou i kahi e pono ai ke ne?e i nā kūlana like?ole.

Ala ala
●?O ka ho?olālā?ana o ka hālāwai wāwae wāwae e kū pono ai kahi ala kūlohelohe maoli o ka ne?e?ana, a?o ke?ano kūpono e ho?oponopono ai i kahi ala kū.

?

Me ka nui o nā pū?ulu o nā hui i ulu, e hālāwai me nā makemake lehulehu, ua hana?o DHZ i kahi?ano?ano like?ole e koho ai. 'ōleloApple seriesUa aloha nui?ia no kona mau maka-hopu-hopu i ka ho?olālā?ana a me ka maika?i o ka huahana. Mahalo i ke kaulahao kālāDHZ Fitness,?oi aku ka nui o ka hana kūpono e hiki ai ke loa?a i ka hana temistific e like me ke?ano o ka mea?epekema, maika?i loa, a hilina?i maika?i me kahi kumukū?ai kūpono.