U3043- LeEvost Fa'asologa?O le Olimipeka Flat Bench e maua ai se fa?avae a?oa?oga mautu ma mautu ma le tu?ufa?atasiga atoatoa o nofoa ma fata teu. E fa'amautinoaina i'uga a'oa'oga sili ona lelei e ala i le fa'atulagaina sa'o.

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Sili atu Taulai
●O le nofoa fa'atusa lautele e fetaui ma le tele o tagata fa'amalositino ma fesoasoani e fa'ateleina feso'ota'iga i tua i le nofoa i le taimi o toleniga. O le mamanu tatala e mafai ai mo a?oa?oga fa?asalalau e le fa?alavelaveina a?o fa?aitiitia le taamilosaga o tauau i fafo.

Faigofie Teuga
●E 4 pu mamafa e lagolagoina ai papatusi o le Olimipeka ma le Bumper; tulaga lua o le Olympic Bar pu'e e fa'afaigofie ai mo tagata fa'amalositino ona amata ma fa'ai'u ta'aloga.

Fai Ipu
●Puipuia meafaigaluega mai mea leaga e mafua mai i Pa o Olimipeka i le fa?afeso?ota?i ma le fa?avaa u?amea ma e iai sona aafiaga fa?afefe. Fuafuaga fa'avae mo le faigofie ona sui.

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Evost Fa'asologa, e pei o se sitaili masani a le DHZ, ina ua mae?a su?esu?ega ma fa?amalama, fa?aalia i luma o tagata lautele lea e ofoina atu se afifi aoga atoatoa ma faigofie ona tausia. Mo tagata fa'amalositino, o le ala fa'asaienisi ma le fausaga mautu o leEvost Fa'asologa fa'amautinoa le atoatoa o le a'oa'oga ma le fa'atinoga; Mo tagata fa?atau, tau taugofie ma tulaga mautu ua tu?uina se faavae mautu mo le sili ona fa?atau atu oEvost Fa'asologa.