Waxaan u badannahay shaqaale aad u wanaagsan oo ay la shaqeeyaan kor u qaadida, QC, waxaana aan si daacad ah uga shaqeyneynaa asxaabta wax soo saarka ee qalabka dhismaha ee Shiinaha ee ku xeeran oo dhan si ay ula shaqeeyaan annaga oo ah aasaaska gargaarka muddada-dheer.
Waxaan u badannahay shaqaale aad u badan oo la shaqeeyayaal aad u wanaagsan oo ku saabsan kor u qaadida, QC, oo ay ka shaqeeyaan noocyo dhibaato oo dhibaato ah howsha wax soo saarka eeChiliska Shiinaha ee China, Waxaan ku dhameysannaa tan annagoo dhoofinta dirs si toos ah u ridaya warshadeena adiga kuu gaar ah. Ujeeddada shirkadeena waa in la helo macaamiisha ku raaxaysa ku soo laabashada ganacsigooda. Waxaan si daacad ah u rajeyneynaa inaan kula shaqeyno mustaqbalka dhow. Haddii ay jiraan wax fursad ah, ku soo dhawow inaad booqato warshadeena !!!

Astaamaha

X9200- In lala qabsado tiro badan oo adeegsadeyaal ah, tanTababaraha IsugeyntaWaxay bixisaa xulasho dabacsan oo dabacsan, oo adeegsadayaashu waxay ku hagaajin karaan qalabka loo yaqaan 'console' si ay u helaan culays badan. Waxay noqonaysaa dariiqa socodka caadiga ah iyo orodka, ma ahan wax waxyeello u leh jilbaha ka badan tiirarka oo ka haboon bilowgayaasha iyo tababarayaasha culus ee culus.

?

Xargaha
● Xakameynta go'an ee go'an ayaa u oggolaaneysa jimicsiga inuu diirada saaro tababarka jirka oo hooseeya wuxuuna isku daraa dareenka garaaca wadnaha. Iyada oo ay la socoto gacan-qaadka, jimicsiga ayaa u isticmaali kara jirka kore si ay u riixaan oo u jiiddo jimicsiga jirka oo buuxa.

Jaranjarada la hagaajin karo
Mashiinkan Elliptical Tani waxay bixisaa xulashooyinka ka yimaada 15 ° illaa 35 °, isticmaaleyaashuna waxay si isdaba joog ah ula qabsan karaan qalabka loo yaqaan 'console' si ay ugu haboonaato culeyska dheeriga ah ee u dhigma, taas oo kordhinta xoojinta tababarka isla barnaamijka tababarka.

Aamin ah oo hufan
● Naqshadeynta dib-u-qaadista ee la isku daro oo lagu daray qaybinta miisaanka oo macquul ah waxay dammaanad qaadanaysaa xasilloonida qalabka inta lagu jiro jimicsiga.

?

Taxanaha wadnaha ee DHZHad iyo jeer waxay ahayd xulasho ku habboon oo loogu talagalay jimicsiga jimicsiga iyo naadiyada jimicsiga sababtuna tahay tayadeeda xasilloon oo la isku halleyn karo, naqshadeynta indhaha, iyo qiimo la awoodi karo. Taxankan waxaa ka mid ahBaaskii, Ellipticals, RowyadaiyoTreadmills. Waxay u oggolaaneysaa xorriyadda inay la jaan qaadaan aalado kaladuwan si ay u buuxiyaan shuruudaha qalabka iyo isticmaaleyaasha. Alaabooyinkan waxaa lagu caddeeyay tiro badan oo isticmaaleyaal ah oo aan weli is beddelin muddo dheer.

Waxaan u badannahay shaqaale aad u wanaagsan oo ay la shaqeeyaan kor u qaadida, QC, waxaana aan si daacad ah uga shaqeyneynaa asxaabta wax soo saarka ee qalabka dhismaha ee Shiinaha ee ku xeeran oo dhan si ay ula shaqeeyaan annaga oo ah aasaaska gargaarka muddada-dheer.
Weerar Shiinees ahChiliska Shiinaha ee China, Waxaan tan ku dhameysannaa annaga oo si toos ah uga dhoofinaya warshadeena adiga kuu gaar ah. Ujeeddada shirkadeena waa in la helo macaamiisha ku raaxaysa ku soo laabashada ganacsigooda. Waxaan si daacad ah u rajeyneynaa inaan kula shaqeyno mustaqbalka dhow. Haddii ay jiraan wax fursad ah, ku soo dhawow inaad booqato warshadeena !!!