"Daacadnimo, hal-abuurnimo, adag, iyo hufnaan" waxay noqon kartaa fikradda joogtada ah ee ururkeena muddadaas dheer si ay midba midka kale ula soo baxaan kuwa wax iibsada iyo faa'iidada wadajirka ah ee qalabka jimicsiga.Mashiinka biyahaKororkii biyaha, waxaan soo dhaweyneynaa macaamiisha ku wareegsan erayga si aan ula xiriirno is dhexgalka ganacsiga ee soo socda. Alaabteena ayaa ugu fiican. Mar weligiis la xushay, oo hagaagsan!
"Daacadnimo, hal-abuurnimo, adag, iyo hufnaanta" waxay noqon kartaa fikradda joogtada ah ee ururkeena muddadaas dheer si ay midba midka kale ula soo saaraan kuwa wax iibsada iyo is-weydaarsiga labada dhinacMashiinka biyaha, Dalka waxaan ku helnay 48 hay'adood oo gobol ah. Waxaan sidoo kale iskaashi ku qabin iskaashi oo xasilloon oo lala yeesho dhowr shirkado ganacsi oo caalami ah. Waxay ammabeen nalooga dhigayaan oo dhoofinta u dhoofinta wadamada kale. Waxaan rajeyneynaa inaan kula shaqeyno adiga si aad u horumariso suuq weyn.

Astaamaha

C100a- Qalabka wadnaha ee fudud. -Ga / -daBiyaha xoolahaWaxay kor u qaadataa awoodda biyaha si ay u bixiyaan jimicsiga si siman, xitaa iska caabin. Qaabka ayaa laga sameeyay aluminium aluminium alumity, kaas oo hubiya xoogga qaab dhismeedka oo wuxuu yareeyaa culeyska qalabka.

?

Shaqo-beereed Prorian
● Dhaqdhaqaaqa loo maro caabbinta isku-darka ah, kaas oo u qaybin kara jimicsiga culeyska culayska si siman kooxaha muruqyada, tababbarka u dhigma tirada kooxda murqaha.

Kaydinta fudud
● Rouers-ka biyuhu waxay si fiican ugu isticmaalaan meesha ugu sareeya ee loo yaqaan 'y-dhidibka' ' Marka la barbar dhigo qalabka kale ee kaarka wata ee kaarka, waxaa ku yaal meel yar oo kayd ah.

Tababbarka hufan
● Marka la barbar dhigo qalabka kale ee jimicsiga ee caadiga ah, sida treadmills, baaskiillada, ellipticals, iwm.

?

Taxanaha wadnaha ee DHZHad iyo jeer waxay ahayd xulasho ku habboon oo loogu talagalay jimicsiga jimicsiga iyo naadiyada jimicsiga sababtuna tahay tayadeeda xasilloon oo la isku halleyn karo, naqshadeynta indhaha, iyo qiimo la awoodi karo. Taxankan waxaa ka mid ahBaaskii, Ellipticals, RowyadaiyoTreadmills. Waxay u oggolaaneysaa xorriyadda inay la jaan qaadaan aalado kaladuwan si ay u buuxiyaan shuruudaha qalabka iyo isticmaaleyaasha. Alaabooyinkan waxaa lagu cadeeyay in isticmaaleyaal badan oo aan is beddelin muddo dheer. is-dhexgalka. Alaabteena ayaa ugu fiican. Mar weligiis la xushay, oo hagaagsan!