Waxaan caadiyan raacnaa mabda 'aasaasiga ah "bilow bilow ah, sharaf weyn". Waxaan si buuxda uga go'an nahay inaan u bixinno macaamiiladeena iyaga oo si tartiib ah u qiimeeya badeecad tayo leh oo tartan wanaagsan, gaarsiinta xirfadeed ee shahaadada mideynta shaashadda shahaadada Shiinaha ee ku rakiban lugta mashiinka jimicsiga ee culeyska jimicsiga ah ee taam ahaanta leh, aragtida. Waxaan si daacad ah ugu soo dhaweynaynaa rajada cusub ee dibedda ah si aan u dejino is dhexgalka shirkadda oo waxaan sidoo kale filayaa in aan ku xoojiyo is-dhexgalka dhammaan macaamiisha muddada dheer aasaasay.
Waxaan caadiyan raacnaa mabda 'aasaasiga ah "bilow bilow ah, sharaf weyn". Waxaa si buuxda u heellannay inaan u bixinno macaamiiladeena iyaga oo si tartiib ah u qiimeeya badeecad tayo tayo leh oo si wanaagsan u qiimeeya, gaarsiinta degdegga ah iyo taageerada xirfadeed ee loogu talagalayIsticmaalka ganacsiga ee Shiinaha iyo Plate Product Squat Squat, Shirkadayadu waxay ku dhejisaa mabda'a "tayo sare, oo macquul ah oo macquul ah iyo gaarsiinta waqtigeeda". Waxaan si daacad ah u rajeyneynaa inaan xiriir la yeeshaan xiriir wanaagsan oo iskaashi ah oo lala yeesho la-hawlgalayaasheena cusub iyo kuwa duugga ah ee ka soo jeeda dhammaan qaybaha adduunka. Waxaan rajeyneynaa inaan kula shaqeyno oo aannu kuugu adeegno badeecadeenna iyo adeegyadeena wanaagsan. Ku soo dhowow inaad nagu soo biirto!

Astaamaha

E7057-Taxanaha PrestigeHack squat waxay ka dhigeysaa dariiqa dhaqdhaqaaqa ee squat dhulka, iyadoo la siinayo khibrad isku mid ah sida tababarka miisaanka oo bilaash ah. Kaliya maaha, laakiin qaabeynta xagasha ee gaarka ah ayaa sidoo kale baabi'iya culeyska garabka iyo cadaadiska laf-dhabarka ee squats ee dhulka asalka ah, oo dejisa xarunta jimicsiga ee culeyska diyaaradda, oo ay hubiso gudbinta tooska ah ee xoog.

?

Booska dabiiciga ah
● Waxay u oggolaaneysaa adeegyayaashu inay hagaajiyaan xaruntooda culayska diyaaradda u janjeedha oo si toos ah u xamuul si toos ah jidhka hoose iyada oo aan lagu adkeyn laf-dhabarta, amaan, iyo tababbarka wax ku oolka ah.

Way fududahay in la isticmaalo
● Gacanta ergooyinka Ergonomic wuxuu ka caawiyaa nasiinka inuu xasiliyo hirgaha iyadoo loo oggolaanayo jimicsiga inuu bilaabo oo ku dhamaado jimicsiga laba jago oo kala duwan iyadoo la wareegeysa qufulka.

Kaydinta xamuulka
● kaydinta saliidda miisaanka ee miisaanka ah ayaa ka dhigaya rarka iyo soo dejinta si fudud, iyo meesha si fudud loo gaari karo waxay sii kordhineysaa khibradda isticmaalaha.

?

Khibradda uruurinta DHZ iyo guulaha ku jira qalabka tababarka xoogga ayaa si buuxda loogu soo bandhigayaaTaxanaha Prestige. Tuubada jilicsan ee dusha sare ayaa si muhiim ah loo sameeyay, kaas oo leh horumar aad u wanaagsan labadaba muuqaalka iyo xoogga; Naqshadeynta hubka ee nooca loo yaqaan 'kala-goynta' kala-goynta hubka ayaa u oggolaanaya dadka isticmaala inay si madaxbanaan ugu tababaraan hal dhinac oo madaxbanaan; Muuqaalka dhaqdhaqaaqa ee casriga ah ee casriga ah ayaa gaaraya biomechanics horumarsan. -Ga / -daTaxanaha Prestigewaa shaqada kibirka ah eeDHZQalabka tababarka xoogga.

Waxaan caadiyan raacnaa mabda 'aasaasiga ah "bilow bilow ah, sharaf weyn". Waxaan si buuxda uga go'an nahay inaan u bixinno macaamiiladeena iyaga oo si tartiib ah u qiimeeya badeecad tayo leh oo tartan wanaagsan, gaarsiinta xirfadeed ee shahaadada mideynta shaashadda shahaadada Shiinaha ee ku rakiban lugta mashiinka jimicsiga ee culeyska jimicsiga ah ee taam ahaanta leh, aragtida. Waxaan si daacad ah ugu soo dhaweynaynaa rajada cusub ee dibedda ah si aan u dejino is dhexgalka shirkadda oo waxaan sidoo kale filayaa in aan ku xoojiyo is-dhexgalka dhammaan macaamiisha muddada dheer aasaasay.
Xirfadlaha ShiinahaIsticmaalka ganacsiga ee Shiinaha iyo Plate Product Squat Squat, Shirkadayadu waxay ku dhejisaa mabda'a "tayo sare, oo macquul ah oo macquul ah iyo gaarsiinta waqtigeeda". Waxaan si daacad ah u rajeyneynaa inaan xiriir la yeeshaan xiriir wanaagsan oo iskaashi ah oo lala yeesho la-hawlgalayaasheena cusub iyo kuwa duugga ah ee ka soo jeeda dhammaan qaybaha adduunka. Waxaan rajeyneynaa inaan kula shaqeyno oo aannu kuugu adeegno badeecadeenna iyo adeegyadeena wanaagsan. Ku soo dhowow inaad nagu soo biirto!