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Pesi liberi cumuni
In generale parlante, furmazione di pesu gratuitu hè più adattatu per l'esercitori sperimentati. Comparatu cù l'altri, pesi liberi tendenu à fucalizza di più nantu à a participazione di u corpu tutale, esigenze di forza di core più altu, è più pianificati è più flessibili è più flessibili. Sta cullezzione offre un totale di 16 pesi gratuiti per sceglie.
