"Ko te kounga hei tiimata, te pono hei turanga, te kamupene pono me te painga tahi" ko ta matou whakaaro, hei huarahi ki te hanga i nga wa katoa me te whai i te hiranga mo te wheketere Ngaio mo Haina Mahi-Maama Miihini Miihini Squat Rack Cable Crossover, Ka piri matou ki te kaupapa o “Ratonga Paerewa, hei whakatutuki i nga Tiaki a nga Kaihoko”.
"Ko te kounga hei tiimata, ko te pono hei turanga, ko te kamupene pono me te painga tahi" ko ta matou whakaaro, hei huarahi ki te hanga tonu me te whai i te hiranga moHaina Taputapu Taonga me te utu Uea Ripeka, Ko ta matou kamupene e whakaaro ana "nga utu whaitake, te kounga teitei, te wa whakaputa pai me te ratonga muri-hoko pai" hei kaupapa matua. Kei te tumanako matou ki te mahi tahi me te maha atu o nga kaihoko mo te whakawhanaketanga tahi me nga painga a meake nei. Nau mai ki te whakapā mai.

Ngā āhuatanga

E7016– TeTuhinga o muaKo te Whakawhiti Waea Whakaritea he taputapu whakawhiti taura-whaiaro e whakarato ana i nga huinga e rua o nga tuunga taura ka taea te whakarite, ka taea e nga kaiwhakamahi e rua te mahi i nga mahi rereke i te wa kotahi, takitahi ranei. He mea tuku ki te kakau kume-runga kua takaia ki te rapa me nga tuunga mau e rua. Ma nga whakarereketanga tere me te ngawari, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamahi takitahi, me te whakakotahi ranei me nga tauera omaoma me etahi atu taputapu hei whakaoti i nga momo whakangungu.

?

Te Whakamahinga ngawari
● Ko te whakarereketanga o te taura me te kakau e tautoko ana i te whakatikatika-a-ringa, ngawari te kowhiringa taumaha, e tika ana mo nga momo hiahia whakangungu.

Nga momo mahi whakangungu
● Ko nga taputapu ka taea te whakakapi ka taea e nga kaiwhakamahi te mahi i nga mahi rereke, he awhe whiriwhiri taumaha nui me te tautoko mokowā whakangungu kore utu ki te whakangungu whakangungu me te papa omaoma. Ko nga kakau toia ake he rereke te whanui o te pu ka whakauruhia ki nga taha e rua o te kurupae.

He pakari me te pumau
● Ahakoa te tohatoha taumaha ka mau tonu ahakoa ka whakamahia e te tangata kotahi, e rua ranei nga kaiwhakangungu i te wa kotahi.

?

Ko nga wheako whakaemi a DHZ me nga whakatutukitanga i roto i nga taputapu whakangungu kaha kua tino whakaatuhia ki teTuhinga o mua. Ko te piko o te ngongo porotītaha he mea hanga, he pai ake te ahua me te kaha; ko te hoahoa motini momo-waahi ka taea e nga kaiwhakamahi te whakangungu takitahi i tetahi taha; ko te huarahi motini kua whakapai ake me te whakapai ake ka tutuki i nga hangarau koiora matatau. Ko teTuhinga o muako te mahi whakakake oDHZ Fitnesstaputapu whakangungu kaha.

"Ko te kounga hei tiimata, te pono hei turanga, te kamupene pono me te painga tahi" ko ta matou whakaaro, hei huarahi ki te hanga i nga wa katoa me te whai i te hiranga mo te wheketere Ngaio mo Haina Mahi-Maama Miihini Miihini Squat Rack Cable Crossover, Ka piri matou ki te kaupapa o “Ratonga Paerewa, hei whakatutuki i nga Tiaki a nga Kaihoko”.

wheketere ngaio moHaina Taputapu Taonga me te utu Uea Ripeka, Ko ta matou kamupene e whakaaro ana "nga utu whaitake, te kounga teitei, te wa whakaputa pai me te ratonga muri-hoko pai" hei kaupapa matua. Kei te tumanako matou ki te mahi tahi me te maha atu o nga kaihoko mo te whakawhanaketanga tahi me nga painga a meake nei. Nau mai ki te whakapā mai.