-
Perehi Poutū E7008A
He pai te Prestige Pro Series Vertical Press mo te whakangungu i nga roopu uaua tinana o runga. Ka whakakorehia nga turanga waewae awhina, ka whakamahia he papa o muri ka taea te whakarite hei whakarite i te tuunga tiimata ngawari, e taurite ana te whakamarie me te mahi. Ko te hoahoa nekehanga momo wehe ka taea e nga kaiwhakangungu te whiriwhiri i nga momo kaupapa whakangungu. Ko te kaurori iti o te ringa nekehanga ka whakarite i te huarahi tika o te nekehanga me te ngawari o te kuhunga/putanga ki te waahanga.
-
Kuao kau E7010A
Ko te Prestige Pro Series Standing Calf i hangaia hei whakangungu i nga uaua kuao kau ma te haumaru me te whai hua. Ka taea e nga papa pokohiwi teitei te whakarite kia uru ki te nuinga o nga kaiwhakamahi, ka honoa ki nga papaa waewae anti-paheke me nga kakau mo te haumaru. Ko te kuao kau tu he whakangungu whai hua mo te roopu uaua kuao kau ma te tu i runga i nga waewae.
-
Perehi Pakihi E7006A
Ko te Prestige Pro Series Shoulder Press e tuku ana i tetahi otinga huarahi motini hou e whakataurite ana i nga huarahi nekehanga maori. Ko te kakau tu-rua e tautoko ana i nga momo whakangungu ake, a ko te koki o muri me nga papa nohoanga ka awhina i nga kaiwhakamahi ki te pupuri i te tuunga whakangungu pai ake me te whakarato tautoko rite.
-
Kuri Waewae Noho E7023A
Ko te Prestige Pro Series Seated Leg Curl e whakaatu ana i te hanga hou i hangaia kia pai ake ai te whakangungu i nga uaua waewae. Ko te nohoanga koki me te papa whakamuri ka taea te whakarite kia pai ake te whakatika o nga turi ki te tohu pivot hei whakatairanga i te whakahekenga o te hamstring.
-
Noho Tonu E7026A
Ko te Prestige Pro Series Seated Dip e tukurua ana i te ara neke o te mahi pana whakarara tuku iho, he huarahi pai me te whai hua ki te whakangungu i nga triceps me nga pec. Ko te papa tuara koki ka whakaiti i te pehanga i te wa e pai ake ai te pumau me te whakamarie.
-
Rotary Torso E7018A
Ko te Prestige Pro Series Rotary Torso e mau tonu ana te hoahoa o tenei momo taputapu mo te whakamarie me te mahi. Ko te hoahoa o te tuunga turi ka whakamahia, ka taea te totoro i nga hiku o te hope i te wa e whakaitihia ana te pehanga o te tuara o raro ka taea. Ko nga papa turi i hangaia motuhake e whakarite ana i te pumau me te whakamarie o te whakamahinga me te whakamarumaru mo te whakangungu maha-turanga.
-
Pulldown E7035A
Ko te Prestige Pro Series Pulldown e whakaatu ana i te hoahoa momo wehe me nga nekehanga rereke motuhake e whakarato ana i te ara o te nekehanga. Ko nga papa o te huha he tautoko pumau, ka taea e te noho koki te whakatika i te hau-awhina te awhina i nga kaiwhakamahi ki te whakanoho tika i a raatau mo nga miihini koiora pai.
-
Kopikopiko Waewae E7001A
He mihi ki te hoahoa o te Prestige Pro Series Prone Leg Curl, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamahi i te taputapu ki te whakapakari i nga uaua kuao kau me te hamstring. Ko te hoahoa o te whakakore i te papa tuke ka tino poto ake te hanganga o nga taputapu, a, ko te koki o te papa tinana rereke ka whakakore i te pehanga i runga i te tuara o raro, ka kaha ake te whakangungu.
-
Rere Delt&Pec Rear E7007A
Ko te Prestige Pro Series Rear Delt / Pec Fly he waatea me te pai ki te whakangungu i nga roopu uaua tinana o runga. Ko te ringa hurihuri ka taea te whakarite ki te urutau ki te roa o nga ringaringa o nga kaiwhakamahi rereke, e whakarato ana i te tuunga whakangungu tika. Ka whakaitihia e nga kakau rahi te whakarereketanga e hiahiatia ana hei huri i waenga i nga hakinakina e rua, me te whakatikatika i nga nohoanga me nga urunga tuara whanui ka whakanui ake i te wheako whakangungu.
-
Toia Roa E7033A
Ko te Prestige Pro Series LongPull e whai ana i te momo hoahoa o tenei waahanga. Na te mea he taputapu whakangungu haupae-waenganui me te pumau, he tuuru teitei te LongPull mo te urunga ngawari me te puta, me nga turanga waewae motuhake e tautoko ana i nga kaiwhakamahi o nga rahi katoa. Ko te whakamahi i nga ngongo oval papatahi ka pai ake te pumau o nga taputapu.
-
Waewae Perehi E7003A
Ko te Prestige Pro Series Leg Press he pai, he pai ki te whakangungu i te tinana o raro. Ko te nohoanga koki ka taea te whakarite kia ngawari te tuunga mo nga kaiwhakamahi rereke. Ko te turanga waewae nui he maha nga momo whakangungu, tae atu ki nga mahi kuao kau. Ko nga kakau awhina whakauru i nga taha e rua o te nohoanga ka taea e te kaiwhakangungu kia pai ake te whakau i te tinana o runga i te wa e whakangungu ana.
-
Toronga Waewae E7002A
Ko te Whakawhanaunga Waewae Rangarangi Prestige Pro i hangaia hei awhina i te hunga whakakorikori kia aro ki nga uaua nui o te huha. Ko te nohoanga koki me te papa o muri e whakatenatena ana i te whakahekenga o nga quadriceps. Ko te papa tibia-whaiaro e whakarato ana i te tautoko pai, ko te urunga o muri ka taea te whakarite i nga turi kia ngawari ki te hono atu ki te tuaka kaurori kia pai ai te mahi koiora.
