在线观看黄免费-在线观看黄色-在线观看黄色x视频-在线观看黄色的网站-久久综合一个色综合网-久久综合亚洲一区二区三区

Kua tohua

  • Toronga Triceps U2028

    Toronga Triceps U2028

    Ko te Toronga Triceps Prestige Series e mau ana i te hoahoa matarohia hei whakanui i te hangarau koiora o te toronga triceps. Hei tuku i nga kaiwhakamahi ki te whakakorikori i o ratou triceps i runga i te whakamarie me te pai, he pai te mahi a te whakatikatika i nga nohoanga me nga papa o te ringaringa ki te tuunga.

  • Perehi Poutū U2008

    Perehi Poutū U2008

    He pai te Prestige Series Vertical Press mo te whakangungu i nga roopu uaua tinana o runga. Ka whakamahia te papa whakamuri hei whakarite i te tuunga timatanga ngawari, e taurite ana te whakamarie me te mahi. Ko te hoahoa nekehanga momo wehe ka taea e nga kaiwhakangungu te whiriwhiri i nga momo kaupapa whakangungu.

  • Haupae Poutū U2034

    Haupae Poutū U2034

    Ko te Rarangi Poutū o te Prestige Series he papa pouaka ka taea te whakarite me te teitei o te nohoanga, a ka taea e ia te whakarite i te tuunga tiimata kia rite ki te rahi o nga kaiwhakamahi rereke. Ko te nohoanga me te papa o te uma kua tino arotauhia kia pai ake te tautoko me te whakamarie. Na te hoahoa L-ahua o te kakau ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamahi i nga tikanga hopu whanui me te whaiti mo te whakangungu, kia pai ake ai te whakahohe i nga roopu uaua.

  • Ko te Kaiwehe Puku U3073C

    Ko te Kaiwehe Puku U3073C

    Ko te Evost Series Abdominal Isolators e mau ana i te hoahoa haere-i roto me te hoahoa iti kaore he whakarereketanga nui. Ko te papa nohoanga motuhake i hangaia he tautoko kaha me te whakamarumaru i te wa e whakangungu ana. Ka whakaratohia e nga roera he urunga whai hua mo te nekehanga. Ko te taumaha taurite he iti te tiimata ki te whakarite kia pai te mahi me te haumaru. Ko nga turanga waewae teitei e whakarato ana i nga kaitautoko ki te tautoko ake, me te whakanui ake i te whakangungu whakangungu me te whakamarie.

  • Te toronga puku me te tuara U3088C

    Te toronga puku me te tuara U3088C

    Ko te Evost Series Abdominal/Back Extension he miihini mahi-rua i hangaia hei tuku i nga kaiwhakamahi ki te mahi i nga mahi e rua me te kore e wehe i te miihini. Ko nga mahi e rua e whakamahi ana i nga whitiki pakihiwi hoia. Ko te whakatikatika tuunga ngawari e rua nga tuunga tiimata mo te toronga o muri me tetahi mo te toronga puku. Ka taea e nga hikoi e toru nga waahi te whakahaere i nga mahi whakangungu rereke e rua, e whakarato ana i te whānuitanga o te urutau mo nga kaiwhakamahi rereke te rahi. Ko te turanga tautoko o te roera tuara e kore e rereke me te whakangungu, me te whakarite i te haumaru me te pumau o te whakangungu.

  • Ko te taapiri U3022LC

    Ko te taapiri U3022LC

    Ko te Apple Series Adductor e whai ana i nga uaua adductor i te wa e whakarato ana i te tūmataitinga ma te whakanoho i te kaiwhakangungu ki te pourewa taapu taumaha. Ko te papa tiaki pahuka e whakarato ana i te whakamarumaru pai me te urunga. Ma te mahi whakakorikori pai ka ngawari ake te aro o te kaiwhakangungu ki te kaha o nga uaua adductor.

  • Kahaki U3022RC

    Kahaki U3022RC

    Ko te Apple Series Abductor e aro ana ki nga uaua kahaki hope, e mohiotia ana ko nga glutes. He pai te whakamarumaru o te puranga taumaha i te mua o te kaiwhakangungu hei tiaki i te noho muna i te wa e whakamahia ana, e awhina ana i nga kaiwhakangungu kia pai ake nga mahi whakangungu. Ko te papa tiaki pahuka e whakarato ana i te whakamarumaru pai me te urunga. Ma te mahi whakakorikori pai ka ngawari ake te aro o te kaiwhakangungu ki te kaha o nga glutes.

  • Kahaki me te Whakapiri U3021C

    Kahaki me te Whakapiri U3021C

    Ko te Evost Series Abductor & Adductor e whakaatu ana i te tuunga tiimata ngawari mo nga whakakorikori huha o roto me waho. Ko nga titi-waewae e rua e noho ana i te tini o nga kaiwhakangungu. Ko nga papa o te huha pivoting he koki mo te pai ake o te mahi me te whakamarie i te wa e whakangungu ana, kia maamaa ake te aro ki te kaha o te uaua. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakaoti i nga mahi e rua i runga i te miihini kotahi, ko nga miihini mahi-rua ko tetahi o nga mema rongonui o te waahi tinana.

  • Toronga Whakamuri U3031C

    Toronga Whakamuri U3031C

    Ko te Evost Series Back Extension he hoahoa hikoi me nga roera whakamuri ka taea te whakarite, ka taea e te kaiwhakangungu te whiriwhiri noa i te awhe o te nekehanga. Ko te papa o te hope whanui e whakarato ana i te pai me te tautoko pai puta noa i te katoa o nga nekehanga. Ka whakawhiwhia ano e te taputapu katoa nga painga o te Evost Series, he maataapono ngawari, he wheako hakinakina pai. Ko nga turanga waewae-rua ka taea e nga kaiwhakamahi te kowhiri i te tuunga tautoko tino pai i runga i te whānuitanga o nga nekehanga, ko nga kakau taha-rua hei tautoko taapiri mo te pai ake o te whakangungu.

  • Biceps Curl U3030C

    Biceps Curl U3030C

    Ko te Evost Series Biceps Curl he tuunga koromeke pūtaiao, he pai te kakau whakatikatika aunoa, ka taea te urutau ki nga kaiwhakamahi rereke. Kaore e taea e te ratchet taea te noho kotahi te awhina i te kaiwhakamahi ki te kimi i te tuunga nekehanga tika, engari ki te whakarite kia pai te whakamarie. Ko te whakawhiti kawenga tika e whakarite kia piki haere te kaha o te uaua i te wa e whakatauira ana i te ahua o te whakangungu taumaha kore utu, ko te whakaongaonga pai o nga biceps ka tino pai ake te whakangungu.

  • Camber Curl&Triceps U3087C

    Camber Curl&Triceps U3087C

    Ko te Evost Series Camber Curl Triceps e whakamahi ana i te biceps/triceps i nga puri whakakotahi, ka taea e rua nga mahi whakangungu ki te miihini kotahi. Kaore e taea e te ratchet taea te noho kotahi te awhina i te kaiwhakamahi ki te kimi i te tuunga nekehanga tika, engari ki te whakarite kia pai te whakamarie. Ko te tuunga tika me te tuunga kaha ka pai ake te mahi korikori. Tautokohia te kaiwhakamahi ki te whakawhiti ngawari i waenga i nga momo mahi e rua me te whakarereke ngawari ki te whakaoti i te whakangungu matua o te ringaringa me te kore e waiho i te taputapu.

  • Pehi Pukahaka U3084C

    Pehi Pukahaka U3084C

    Ko te Evost Series Chest Shoulder Press e mohio ana ki te whakauru o nga mahi o nga miihini e toru ki te kotahi. I runga i tenei miihini, ka taea e te kaiwhakamahi te whakatika i te ringa pehi me te nohoanga i runga i te miihini ki te mahi i te perehi pae, te perehi oblique whakarunga me te perehi pakihiwi. Ko nga ringaringa tino pai ki nga waahi maha, me te whakarereketanga ngawari o te nohoanga, ka taea e nga kaiwhakamahi te noho ngawari ki nga waahi mo nga mahi rereke.

主站蜘蛛池模板: 自偷自拍亚洲欧美清纯唯美 | www成人国产在线观看网站 | 中文乱码精品一区二区三区 | 欧洲精品一区二区三区在线观看 | 精品久久久久免费极品大片 | 久99视频| 成人久久伊人精品伊人 | 在线资源观看 | 国产精品乱 | 性夜影院爽黄e爽痛轻点www | 欧美一级性视频 | 98视频在线观看 | 91av国产精品| 日韩一区二区三区视频在线观看 | 免费a级欧美黑寡妇a观看 | 午夜欧美精品 | 超清乱人伦中文视频在线 | 欧美精品一国产成人性影视 | 午夜第一页 | 黄视频网址 | 国产a级精品特黄毛片 | 日本三区 | 天堂成人在线观看 | 免费国产叼嘿视频在线观看 | 超91在线 | 国产亚洲一欧美一区二区三区 | 99成人精品| 四虎4hu新地址入口 四虎4hu亚洲精品 | 97夜夜澡人人爽人人喊一欧美 | 青青自拍视频一区二区三区 | 欧美xxxx视频 | 国产精品色综合久久 | 日韩视频一区 | 久久免费精彩视频 | wwww黄色| 四虎永久精品免费观看 | 亚洲春黄在线观看 | 伊人色在线 | 国产中文在线视频 | 五月婷婷激情在线 | 四虎免费入口 |