Ticar?t idman zal? v? ya ??xsi t?lim ota??n?z ü?ün ?n yax?? güc ?arx? axtar?rs?n?z?

?g?r bel?dirs?, bu ayd?n sat?nalma b?l?d?isi ehtiyaclar?n?z ü?ün ?n yax?? güc q?f?sini se?m?k ü?ün ?n vacib detallardan ke?m?yiniz? k?m?k ed?c?kdir.

Bir güc ?arx?na sahib olmaq, sahib oldu?unuz güc t?lim avadanl?qlar?ndan ?n vacibidir. Crossfit, Powerlifting, Olimpiya A??r atletika v? ya yaln?z ?z?l? qurmaq v? ya? yand?rmaq ist?s?niz, bir güc r?fi fitness m?qs?dl?riniz? ?atmaq ü?ün mük?mm?l bir vasit?dir.

Se?s?nizDHZ Fitness-d?n bir güc ?arx?Yoxsa bu m?qal?, mükafat gücü r?finin ?sas amill?rind?n ba?layaraq düzgün birini se?m?y? k?m?k ed?c?kdir.

Ancaq ?vv?lc? niy? birinci yerd? bir güc ?arx? almal? oldu?unuzu dü?ün?k.

Niy? bir güc ?arx? al?rs?n?z?

?ünki uy?unla??rlar
- Bir rack, Deadlifts, d?zgah presl?ri, squats, squats, yerüstü presl?r, q?vr?mlar, ??n-uplar, lat pulldowns, c?rtdanlar, sat?rlar v? s. Bu, son güc ?arx? m??ql?riniz ü?ün bir dayanma stansiyan?zd?r!

Onlar s?m?r?li ola bil?r
- M?hdud yer ü?ün mük?mm?l bir h?ll, yaln?z güc t?limind? ticar?t-off ehtiyac?n? aradan qald?rm?r, ancaq bu da vaxt?n?za v? maya d?y?riniz? q?na?t edir.

Rahatl?q
- Evd? birin? sahib olmaq, m??ql?riniz? yax?n olma?a k?m?k edir v? idman salonunda geri v? ir?li sür?r?k ?ox vaxt g?zl?y?n ?ox vaxt saxlay?r v? daha ?ox.

Laz?mi he? bir l?k?li yoxdur
- T?hlük?siz yerl?r v? dig?r t?hlük?sizlik ?lav?l?ri oldu?undan, ?zünüz? l?k?siz i?l?diyiniz ü?ün i?l?y? bil?rsiniz.

Ard?c?ll?q
- Yax?? m??q v?rdi?l?rinin inki?af?, daha yax?? t?lim n?tic?l?rin? nail olma??n?za k?m?k ed? bil?r v? güc ?arx?nda ?n uy?un t?lim rejimini tapa bil?rsiniz.

Azadl?q
- Setinizi bitirm?yinizi g?zl?dikl?ri zaman siz? baxmadan rahatl?q b?lg?sind? t?lim, h?qiq?t?n xo? bir t?crüb?dir.

S?f?r g?zl?m? vaxtlar?
- Ba?qalar?n?n d?stl?rini bitirm?k ü?ün yenid?n bir müdd?td? g?zl?m?li olmayacaqs?n?z.

Dinc
- Kims? siz? s?hv etdiyinizi s?yl?m?kd?n yoruldunuz? Bunu bir daha e?itm?k laz?m deyil.

?n yax?? güc ?arx?n? nec? se?ir?m?

Sonrak?, ?n yax?? güc ?arx?na s?b?b olan ?eyin vaxt? g?ldi.
Budur, hans? güc ?arx?n?n sizin ü?ün ?n yax?? oldu?unu q?rar verm?k ü?ün ?n vacib 12 mülahiz?y? bir n?z?r.

1. Do?ru tipi se?in

?ki n?v variant m?vcuddur. Birinci n?v modul sistemdir v? baza ?arx? alma?a imkan verir, sonra ist?diyiniz ?lav?l?ri se?in. Bu yolla, ist?m?diyiniz v? ya ehtiyac?n?z olan ?lav?l?r v? ya stansiyalar ü?ün pul ?d?mirsiniz. ?kinci tip, mü?yy?n sayda ?lav?l?rin v? stansiyalar?n istifad? oluna bilm?y?c?yiniz v? ya istifad? ed? bilm?diyiniz sabit bir paket sistemidir. Büdc? ?üurlu, modul elektrik racking sistemini t?vsiy? edirik.

2. Do?ru ?lav?l?ri se?in

Güc ?arx?n?z ü?ün düzgün ?lav?l?r v? stansiyalar?n se?ilm?si siz? bir sad? sistemd? laz?m olan m??ql?rin mümkün olan bütün birl??m?l?rini ver?c?kdir. A??r atletik h?d?fl?riniz? ?atma??n?za k?m?k ed? bil?c?k b?zi ümumi ?lav?l?r:

● ?ubuqlar ?ubuqlar

●Meymun barlar?

●Kabel krossoveri

● Lat Oturacaq ??kin

● Lats ü?ün diz sahibi

● Lat Pulldown v? a?a?? s?ra

●La?l?q

● Monolift sisteml?ri

● band dir?kl?ri

● ?sas t?lim?il?r

●Dalabax

● bo?qab tutacaqlar?

●Skamyalar

3. ??ki qabiliyy?tini yoxlay?n

T?hlük?sizliy? g?r?, istifad? ed?c?yinizd?n daha ?ox ??ki d?st?kl?y?n birini tapmaq ist?y?c?ksiniz. Bu, g?zd?n salmaq ist?m?diyiniz bir sah?dir. 1.000LB (v? ya daha ?ox) statik reytinq ??kisi t?klif ed?n bir güc ?arx?n? t?vsiy? edirik.

4. T?hlük?sizliyinizi n?z?rd?n ke?irin

Spotter olmadan ?zünüz i?l?y?c?yiniz ü?ün, struktur olaraq etibarl? v? etibarl? bir güc ?arx?na investisiya qoymaq ist?y?c?ksiniz. Yaln?z bu deyil, h?m d? t?hlük?sizliyinizi qoruma?a k?m?k ed?n ?lav?l?r almaq ist?y?c?ksiniz.

?n yax?? güc ?arx? t?hlük?sizlik xüsusiyy?tl?ri v? se?iml?ri daxil olmaqla t?klif ed?c?k:

● raf? yer? l?vb?rl?m?k bacar???

● Güclü qaynaqlar v? yüks?k keyfiyy?tli materiallar

● qal?n ?l?ülü polad tikinti

● Güclü v? etibarl? seyfl?r

● T?hlük?sizlik Spotter qol ?lav?l?ri

● T?hlük?sizlik sling ?lav?l?ri

5. M?hsul ?l?ül?rini do?rulay?n

D???m? yerinizi ?l?ün v? oturaca??na ?min olmaq ü?ün ota??n?z?n ?l?ül?rini n?z?rd?n ke?irin. Modul dizayn alark?n, g?l?c?kd? ?ld? ed? bil?c?yiniz h?r hans? bir ?lav? stansiya v? ya ?lav?l?r ü?ün kifay?t q?d?r yer tutaca??n?z? yoxlamaq ist?y?c?ksiniz.

6. ?uxur bo?lu?unu yoxlay?n

Delikl?r diametrd? ard?c?l olmal?d?r v? yuxar?dan a?a??ya do?ru qa?mal?d?r. Bu vacibdir ki, a?a??, orta v? yüks?k liftl?r ed? bil?rsiniz. Ki?ik t?nziml?m? art?mlar? ?n yax??s?, t?xmin?n ? "1-d?n 1-? q?d?r" v? ya b?d?nin ?l?ül?ri v? m??q m?qs?dl?rin? d?qiq ?zelle?tirme ü?ün t?hlük?sizlik yerl?ri v? j-qarmaqlar kimi ?eyl?ri t?nziml?m?k ü?ün vacibdir.

7. ?uxur n?mr?sini yoxlay?n

Bu ki?ik, lakin vacib bir xüsusiyy?tdir. Güc q?f?sinin h?r iki t?r?find? n?mr?li ?uxurlar olan ?uxurlar, h?r iki t?r?fd? h?r iki t?r?fin pin yerl??dirilm?sind?n ke?in. Bu, se?diyiniz m??ql?r ü?ün laz?mi m?vqel?ri tez v? asanl?qla tapmaq ü?ün n?mr?l?rinizi xat?rlama?a k?m?k edir.

8. T?nziml?m? rahatl???n? yoxlay?n

?n yax?? güc ?arx? uy?un ?lav?l?rin m?vqeyind?n m?vqey? asanl?qla t?nziml?nm?sin? imkan ver?c?kdir. Pinl?r qo?ulmaq v? ya ??xarmaq asan olark?n qurulu?a etibarl? ??kild? qura?d?r?lmal?d?r.

9. Büdc?nizi yoxlay?n

Bir büdc? qurmaq h?mi?? yax?? bir fikirdir. T?xmin?n 200 dollara ucuz baza güc raflar?n? tapa bils?niz, materiallar, uy?un, bitirm? v? qaynaqlar ümumiyy?tl? a?a?? keyfiyy?tlidir. Daha yüks?k keyfiyy?tli baza güc q?f?sl?ri 400 dollardan yuxar?ya ba?a g?l? bil?r v? daha yax?? materiallar, qaynaqlar v? tikinti t?klif ed? bil?r. ?lav?l?rl? yadda saxla, son qiym?tiniz 1000 dollardan ?ox ola bil?r. Büdc?nizd?n as?l? olaraq, baza ?arx?n? almaq v? x?rcl?ri yaymaq v? ?limizd?n g?l?ni etm?k ü?ün h?r ay qo?malar ?ld? etm?k ?n yax??s? ola bil?r. ?vv?lc?d?n konfiqurasiya edilmi? güc raf sistemi alark?n, daha yüks?k keyfiyy?tli modell?r 2000 dollar v? ya daha yüks?k s?viyy?d? i?l?y? bil?r.

10. Z?man?ti oxuyun

Ma?azada v? ya onlayn alsan?z, m?hsulun z?man?ti bilm?k vacibdir. ?mür boyu struktur z?man?ti axtar?n. ümumiyy?tl?, daha yüks?k qiym?t / keyfiyy?t vahidl?ri ad?t?n ?n yax?? z?man?tl?rl? g?lir. Ucuz elektrik raflar? ad?t?n ?n yax?? güc ?arx? ed?rk?n bir qurulu? z?man?ti il? g?lmir.

11. G?nd?rm? do?rulay?n

?nternet alark?n, g?nd?rilm?nin al?? qiym?tin? daxil olub-olmad??? t?qdird? v? ya ayr? olduqda mü?yy?nl??dirm?lisiniz. ?ks?r ?irk?tl?r g?nd?rm? ?arj edirl?r.

12. Qabla?d?rma yoxlay?n

Elektrik ?arxlar? ki?ik v? ya yüngül deyil. Onlar ya bir b?yük qutuya v? ya bir ne?? qutuya g?nd?ril?c?kl?r. ?dman salonuna v? ya studiyan?za daxil olma??n?za ehtiyac?n?z olub olmad???n?zdan ?min olmaq ü?ün nec? g?nd?ril?c?yini ?yr?nin.