Em bi gelemper? ji ber buhayê xwe yê hêja ? pi?tgiriya xwe ya hêja ? pi?tgiriyek pir ba? ? pi?tgiriyê ya her? ba? ? pi?tgiriyê ji bo ku h?n bi parg?daniya xwe re pir gir?ngtir bikin, ji bo ku h?n bi parg?daniya xwe re biafir?nin, ji bo ku h?n bi parg?daniya xwe re dest bi karsaziya xwe bikin. Em amade ne, bi serbilind? hatine perwerdekirin ? pêk an?n. Ka em bi pêlika n? ya n? dest pê bikin.
Em bi gelemper? ji bo kal?teyên me yên hêja, bihayê xwer? ? pi?tgiriya pir ba? ? pi?tgiriyek pir ba? têr dikin ? ji bo ku em di warê lê??nê de bêtir pispor ? wijdan bikinAm?rek Squat ? Al?karê Squat, Digel zêdetir? 9 salan ezm?n ? t?mek profesyonel, naha me ?areseriyên xwe ji gelek welat ? deverên li seranserê c?hanê re hinardekirin. Em xêrxwazên xer?dar, komele ? hevalên karsaziyê ji hem? deverên c?hanê dixwazin ku bi me re têkil? bikin ? bi hevkariya ji bo berjewendiyên hevbe? digerin.

Taybetmendiyên

U3065-Event SeriesSuper Squat hem pê?eng ? hem j? modên perwerdehiya squat a berevaj? pê?kê?? dike da ku mas?lkeyên mezin ên t?r ? hipsê ?alak bike. Platforma lingê fireh, angled rê?a tevgera tevgerê ya li ser balafirek incline digire, zexta li ser zikê xwe pir berdan. Dema ku h?n dest bi perwerdehiyê bikin ? gava ku h?n derkevin, levera girtinê bixweber bavêje ? dikare bi hêsan? ji hêla pedaling ve were reset kirin.

?

Posta perwerdehiya dual?
● Pi?tgirên pa? ? destan dema ku bi pi?ta xwe perwerde dibin pi?tgir? ? aram? peyda dikin, ? balafira dir??meyê al?kariyê dide zexta spinal. Gava ku perwerdehiya berfê ye, ji xeta gravityê d?r e ku meriv dikare mas?lkeyên gluteal ?êtir bike, bêy? ku xetera ku ji ber sedema berjêrb?na navenda gravityê ye.

Bêtir baldar kirin
● Ji perwerdehiya giran a cuda, Super Squat kêm dike komên mas?lkan ên ku be?dar? stab?lkirina torso, ? veguhastina rasterast a barkirinê li ling ? hipsên ku bandora perwerdehiyê ba?tir dike.

Derketina Plakaya Wext
● Hilber?na plakaya giran a ?êtir?n barkirin ? hêsankirina hêsantir dike, ? c?hê hêsan-gih??t? bêtir ezm?na bikarhêner zêde dike.

?

Event Series, Wek? ?êwazek klas?k a DHZ, pi?t? ku ezm?nek dubare ? polis, li pê?iya gel xuya b? ku pakêtek fonksiyonelek bêkêmas? pê?kê?? dike ? bi domdar? hêsan e. Ji bo karbendan, trajektoriya zanist? ? m?mariya stab?l aEvent Series Tecrubeyek perwerdehiya tevah? ? performansa temam bikin; Ji bo kirr?biran, bihayên erzan ? qal?teya aram ji bo firotina ?êtir?n bingehek zexm dan?nEvent Series.

Em bi gelemper? ji ber buhayê xwe yê hêja ? pi?tgiriya xwe ya hêja ? pi?tgiriyek pir ba? ? pi?tgiriyê ya her? ba? ? pi?tgiriyê ji bo ku h?n bi parg?daniya xwe re pir gir?ngtir bikin, ji bo ku h?n bi parg?daniya xwe re biafir?nin, ji bo ku h?n bi parg?daniya xwe re dest bi karsaziya xwe bikin. Ka em dest bi karsaziya n? ya n? bi New Wave.oem / ODM bikinAm?rek Squat ? Al?karê Squat, Bi zêdetir? 20 salan ezm?n ? t?mek profesyonel, naha me ?areseriyên xwe ji gelek welat ? deverên li seranserê c?hanê re hinardekirin. Em xêrxwazên xer?dar, komele ? hevalên karsaziyê ji hem? deverên c?hanê dixwazin ku bi me re têkil? bikin ? bi hevkariya ji bo berjewendiyên hevbe? digerin.