E6223- Ny DHZRack herinaratradia vondron-tariby fampiantranoana fampiofanana miara-miasa izay manome karazana karazan-tsakafo isan-karazany sy toerana fitahirizana ho an'ny fitaovana. Ity unit ity dia natao ho an'ny fiterahana, izay manolotra toerana roa amin'ny fiofanana azo. Sobika misokatra mamela ny mpampiasa hanatanteraka ny COMBO COMBOUTS miaraka amin'ny dabilio gym. Ny famolavolana haingana ny tsanganana mitsangana dia manampy ny mpampiasa hanitsy mora foana ny toeran'ny kojakoja mifanandrify araka ny fanatanjahan-tena tsy misy fitaovana fanampiny. Ny toerana misy ny toerana misy ny andaniny sy ny andaniny ho an'ny sombin-javatra samihafa

?

Famotsorana haingana ny famotsorana haingana
●Ny firafitry ny famotsorana haingana dia manome fahafaham-po ny mpampiasa hanitsy ny fiofanana samihafa, ary ny toerana dia afaka amboarina mora tsy misy fitaovana hafa.

Fitahirizana be
●Ity fonosana herinaratra ity dia ahitana ny tandroka mavesatra 8 sy ny hantsana fidirana 8 ho an'ny fidirana haingana amin'ny alàlan'ny fanazaran-tena, ary ny RACK koa dia ahitana ny ketttylebell sy ny lanja mavesatra amin'ny lafiny ho an'ny fitahirizana bebe kokoa.

Maharitra sy maharitra
●Noho ny fahaizan'ny famokarana miavaka sy ny famatsiana tsara indrindra, ny fako tsara, ny fitaovana ankapobeny dia tena mafy, ary mora, ary mora ny mitazona azy. Ireo mpanamory za-draharaha sy ny vao manomboka dia afaka mampiasa mora foana ny unit.