U1017F- Ny DHZTrainer miasa miasadia natao hanomezana toeram-piasana saika tsy manam-petra ao anaty toerana voafetra, mety ho an'ny fampiasana an-trano na ho fanampin'ny asa efa misy ao amin'ny gym. 15 Ny toeran'ny tariby azo sarety voafantina dia mamela ny mpampiasa hanao fanatanjahan-tena isan-karazany. Ny takelaka mavesatra 80kg dia manome vesatra ampy na dia ho an'ny mpanandratra za-draharaha aza.

?

Fampiasana habaka avo lenta
●Tranon-tsakafo roa, tsara ho an'ny toeram-pitsaboana kely, avelao ny mpanatontosa roa hampiasa amin'ny fotoana mitovy, miaraka amin'ny kojakoja azo ampiasaina sy dabilio azo zahana isan-karazany.

Fahatsiarovana ny fampiasana
●Ny haavony mora ampiasaina amin'ny lafiny roa amin'ny lafiny roa amin'ny pulalley dia mamela ny fanitsiana tokana, ary ny marika vita amin'ny laser-ko dia manome alignment marina. Ny fandehanana mavesatra 80kg eo amin'ny andaniny roa dia manome salan-kery 2: 1 ny fanoherana, manome lanja ampy ho an'ny fanazaran-tena samihafa.

Ny antsipiriany marobe
●Ny fitrandrahana pull-up dual dia voaroy mofomamy amin'ny fikosoham-bary sy azo antoka. Ny bracket am-peo afovoany misy tsimoramora dia manitatra ny firafitra rehefa manome asa fitahirizana be dia be.

?