E6245- TheDHZ fitahirizana triplemitondra vahaolana vaovao marika amin'ny habaka fiofanana. Ny faritra fiofanana miampita ankehitriny dia tonga amin'ny habe sy endrika maro samihafa, na ao amin'ny faritra fiofanana na faritra misy ny fampidirana ao amin'ny zaridainam-panjakana iray, ny fitaovana dia afaka manome fomba fitahirizana vaovao, izay misy ny fitahirizana toerana azo antoka. "Tsy maintsy" ho an'ny tompon'ny studio antonony rehetra.

?

Fampiasana habaka avo lenta
●Mandritra ny fampiasana tsara ny habaka mitsangana ho an'ny fitahirizana, dia manome toerana fiofanana lehibe kokoa araka izay azo atao, raha mandinika ny fiarovana sy ny fitahirizana ny toerana fiofanana.

Ny fitahirizana miasa
●Araka ny tena zava-misy, amin'ny fanitsiana ny toeran'ny tahiry fitahirizana haingana, dia azo ampiasaina amin'ny fitehirizana fitaovana ara-pahasalamana ara-pahasalamana ao anatin'izany fa tsy voafetra amin'ny baolina, baolina kitra, dumbbells, sns dumbells, sns.

Hatsarana sy mateza
●Ny vatan'ny frame naorin'ny singa mifanentana dia tsara sy maharitra, ary tohanan'ny fiantohana dimy taona ny firafitra.