-
Wspólne wolne ci??ary
Ogólnie rzecz bior?c, bezp?atny trening si?owy jest bardziej odpowiedni dla do?wiadczonych ?wiczeń. W porównaniu z innymi, wolne wagi zwykle koncentruj? si? bardziej na ca?kowitym uczestnictwie cia?a, wy?szych wymaganiach si?y rdzenia i bardziej elastycznych i bardziej elastycznych planach treningowych. Ta kolekcja oferuje w sumie 16 bezp?atnych wag do wyboru.
