在线观看黄免费-在线观看黄色-在线观看黄色x视频-在线观看黄色的网站-久久综合一个色综合网-久久综合亚洲一区二区三区

Hogyan m?k?dnek a masszázspisztolyok, és érdemes-e használni?

A masszázspisztoly segíthet enyhíteni a stresszt edzés után. Ahogy a feje el?re-hátra billeg, a masszírozópisztoly gyorsan befújja a stressztényez?ket a test izomzatába. Er?sen ?sszpontosíthat konkrét problémapontokra. A hátsúrlódó pisztolyt extrém edzés el?tt használják, hogy segítse az izmok bemelegítését edzés el?tt. Segíthet cs?kkenteni az izomfeszültséget, és szétválasztani azokat a bosszantó izmokat, amelyek látszólag várakoznak egy adott edzés után. Masszázspisztoly, amely segíthet az érzékenység és a feszültség oldásában az izomsz?vetek ringatásával, gyors feszültségkit?résekkel. A habhengerhez hasonlóan a dagasztás is segít a jól meghatározott problémás területekre ?sszpontosítani, ?sszehasonlítva más otthoni lehet?ségekkel.

Az elve aMasszázs pisztolyaz úgynevezett , amely az izmok gyors nyomásával éri el a hatást, ami olyan, mint a hagyományos masszázs.

Részletesebben két f?névvel:

?

Az els? az úgynevezettGolgi ínszerv

Golgi-ín

Orsószer? k?t?sz?veti tokba zárt faszer? szenzoros végz?dés, amely az ín és az izom találkozásánál fekszik. Er?receptor az inainkban, érzékeli bizonyos fokú izomváltozásainkat, ?sszehúzódásainkat, majd védekezni megy, ha jelent?s izomelváltozást érzékel, akkor az ín károsodásának megel?zése érdekében kiemelten kezeli a Relax a izmok.

?

?

?

?

Tehát amikor használjuk amasszázs pisztolyaz izomrész ellazítására, ha fizikai stimulációt adunk a Golgi-ínnak, az aktiválja ezt a mechanizmust. Amikor érzi a rezgést, kiszakad a periosteumból, hogy ellazuljon.

?

A második az úgynevezettFascialis ?sszen?vések

Fascialis ?sszen?vések

Ha nagy súlyokkal ütk?zünk, t?bbsz?r megismételünk egy-egy m?veletet, vagy a m?velet hosszú ideig változatlan marad, akkor a fasciánk elakadhat. Mi az a fascia? Egyszer?en fogalmazva, ezt látjuk, amikor húst vágunk. Vékony, nehezen vágható fehér film a sovány hús k?rül. Amasszázs pisztolynagyon hasznos a fascia kioldásához.

?

Egy jómasszázs pisztolysegít elérni ezeket az el?ny?ket otthona kényelméb?l és a legkedvez?bb id?pontban, anélkül, hogy a rendszeres fürd?kezelés luxusára lenne szüksége. ?sszehasonlító eredményeket adhat a myofasciális dagasztóeszk?z?kkel, például habhengerekkel. Azok, akik ügyetlennek találják a dagasztóhengert vagy túlzott kézi beavatkozást igényelnek, használhatják a masszírozót a simább és számítógépes elrendezés érdekében. AMasszázs pisztolyhasználható r?vid edzésekhez az edzéssorozatok k?z?tt, hogy az izmai mindig aktívak és kényelmesek maradjanak.

AMasszázs pisztolya szokásos sérülésjavító intézkedések továbbfejlesztéseként szolgál, energiát biztosítva a sérülés vagy betegség miatti rothadó izmok helyreállításához és helyreállításához. Az izom- és fasciasz?vet ?sszehangolásának javítása el?segíti a sérült terület jobb alkalmazkodását és r?vid id?n belüli felépülését. AMasszázs pisztolyleny?g?z? a gyógyulási id? felgyorsításában és az izomfeszültség cs?kkentésében, ami kül?n?sen értékes futás vagy edzés után. Ezek adják a legt?bb hasznot, ha szakképzett hátmasszázs kezelésekkel társítják ?ket.


Feladás id?pontja: 2022-01-01
主站蜘蛛池模板: 一区二区三区四区在线播放 | 激情视频激情小说 | 狠狠久久久久综合网 | 人禽伦交视频在线观看 | 色多多网站在线观看 | 伊人精品网 | 国产日韩欧美综合一区二区三区 | 四虎国产精品永久一区 | 日本www高清视频 | 国产精品婷婷久青青原 | 91香蕉国产亚洲一区二区三区 | 国产在视频线精品www666 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 色网站在线| 狠狠色狠狠色综合网 | 综合五月婷婷 | 色综合天天综久久久噜噜噜久久〔 | 日韩经典欧美一区二区三区 | 日韩一区国产二区欧美三区 | 久久影院精品 | 一区二区三区免费视频观看 | 中国第一毛片 | 在线观看免费污视频 | 怡红院成人在线 | 国产在线观看一区二区三区 | 国产精品秒播无毒不卡 | 国产综合一区二区 | 久久国产精品一区二区三区 | 色哟哟视频在线观看网站 | 加勒比毛片 | 唐人社电亚洲一区二区三区 | 国产极品自拍 | 亚洲成a人片777777网站 | 在线国产一区 | 午夜亚洲视频 | 九九热亚洲精品综合视频 | 欧美激情a∨在线视频播放 欧美激情不卡 | 日韩中文字幕在线亚洲一区 | 国产成人性色视频 | 99在线视频免费观看 | 五月天丁香婷婷开心激情五月 |